Le yoga prénatal est spécialement adapté à la femme enceinte ce qui lui permet d’accueillir les changements aussi bien physiques qu’émotionnels de la grossesse et à les accepter pleinement. Le lien avec son bébé est favorisé. Certaines postures et respirations sont spécialement exercées pour l’accouchement. La relaxation permet la détente et l’apaisement des éventuelles peurs liées à l’accouchement. Ce yoga permet donc de se préparer en toute confiance et sérénité à la naissance de bébé.
2 préparations spécifiques sont comprises en lien avec la date du terme de la grossesse
Femmes enceintes dès la 12ème semaine de grossesse. Cours hebdomadaires de 75’ en petit groupe.
Séance d’essai : 15.-frs
Séance hebdo : 32.-frs, 30.-frs dès la 10ème séance
Possibilité d’être remboursé en partie par LaMal et ou LCA
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