Et si on s’engageait ensemble à co-créer un nouveau modèle de société à partir du thème de la famille?
Graines de Vie est là pour vous encourager, de manière professionnelle, à co-naître avec la physiologie dans le domaine de la périnatalité. Graines de Vie est là pour vous soutenir dans vos rôles de parents et grandir vous-mêmes avec vos enfants.
***Notre site est encore en cours de modification, merci pour votre patience et votre compréhension!***
Activités pour Vous!
RENCONTRE ALLAITEMENT
Mardi 15 Mars 2022 13.30-16.00 Entrée libre
Mardi 29 Mars 2022 9.30-12.00 Entrée libre
avec Aya Kato Glutz & Agnès Leonetti, Doulas
Passez librement dans ce créneau horaire! Pour partager vos expériences de l’allaitement entre mamans allaitantes ou qui souhaiteraient l’être… grands enfants bienvenus.
Des animatrices professionnelles sont là pour vous accueillir, vous écouter, vous informer et faciliter les échanges. Ouvert à tous tes, devenir membre de l’association est souhaité mais pas obligatoire. Pâtisserie, boissons à déguster, participation libre et consciente pour le lieu et l’association. Massage de relaxation de la nuque et des épaules possible et sur réservation. Thèmes à explorer selon vos besoins du moment. Pas de pass-sanitaire nécessaire: nous sommes un groupe d’entraide. Respect des distances et règles d’hygiène de base, Nombre limité: s’annoncer par email: grainesdevie.bienne@gmail.com ou 078 628 04 66
RENCONTRE MA-PATERNAGE
Vendredi 11 Mars 2022 13.30-16.00 Entrée libre
Jeudi 24 Mars 2022 9.30-12.00 Entrée libre
avec Aya Kato Glutz & Agnès Leonetti, Doulas
Un moment de partages de vos expériences de parents, entre mamans, papas, grands-parents… Des animatrices professionnelles sont là pour vous accueillir, vous écouter, vous informer et faciliter les échanges sur tous les thèmes du maternage… Thèmes à explorer selon vos besoins du moment ou à planifier avec un groupe régulier par la suite. Ouvert à tous tes, devenir membre de l’association est souhaité mais pas obligatoire. Pâtisserie, boissons à déguster. Participation libre et consciente pour le lieu et l’association. Massage de relaxation de la nuque et des épaules possible et sur réservation. Thèmes à explorer selon vos besoins du moment. Pas de pass-sanitaire nécessaire : nous sommes un groupe d’entraide. Respect des distances et règles d’hygiène de bas. Nombre limité : s’annoncer par email : grainesdevie.bienne@gmail.com ou par téléphone : 078 628 04 66)
YOGA Bébé
avec Alexia Binggeli, enseignante de yoga
Atelier de 2h jusqu’au 6 Avril 2022 9.30-11.30
Le yoga avec les bébés est avant tout un moment d’échange, de communication et de jeu entre le(s) parent(s) et son enfant. Il permet de favoriser le lien et la relation dans un contexte de calme et d’harmonie. Le yoga en soi est bien sûr incomparable à celui des adultes; il est plutôt une accentuation de mouvement que le bébé connaît déjà ou qu’il découvrira par lui-même ainsi qu’un moyen d’en étendre leur ampleur en favorisant l’ouverture. Le cours comporte également du yoga postnatal, un yoga dédiée à la maman axé sur le relâchement des tensions dorsales, scapulaires et autres dues au maternage ainsi que sur une douce remise en forme du périnée et de la sangle abdominale. Les respirations exercées ainsi que la relaxation permettent à la fois l’apaisement et le ressourcement
Maman avec bébé dès la 6ème semaine après l’accouchement. Le 2-3ème mois de bébé est un idéal.
Inscrivez-vous :info@yogalexia.ch
COURS DE YOGA PRÉNATAL
Tous les Mercredis de 17.30-19.00
avec Alexia Binggeli, enseignante de yoga
Le yoga prénatal est spécialement adapté à la femme enceinte ce qui lui permet d’accueillir les changements aussi bien physiques qu’émotionnels de la grossesse et à les accepter pleinement. Le lien avec son bébé est favorisé. Certaines postures et respirations sont spécialement exercées pour l’accouchement. La relaxation permet la détente et l’apaisement des éventuelles peurs liées à l’accouchement. Ce yoga permet donc de se préparer en toute confiance et sérénité à la naissance de bébé.
Inscrivez-vous :info@yogalexia.ch
YOGA POSTNATAL
Tous les Mercredis de 19.15-20.15
avec Alexia Binggeli, enseignante de yoga
Le yoga postnatal est un yoga dédiée à la maman axé sur le relâchement des tensions dorsales, scapulaires et autres dues au maternage ainsi que sur une douce remise en forme du périnée et de la sangle abdominale. Les respirations exercées ainsi que la relaxation permettent à la fois l’apaisement et le ressourcement. Après la 6ème semaine suivant l’accouchement ; pratique sans bébé. Cours hebdomadaires de 60’ en petit groupe.
Inscrivez-vous: info@yogalexia.ch
COURS DE PORTAGE
Samedi 26 Mars 2022 10.00-12.00
Sur RDV
avec Fabienne Pahud, monitrice
Un cours de portage physiologique, pour apprendre à porter de manière sécuritaire, et trouvez le moyen de portage qui vous convient
CONSULTATIONS ALLAITEMENT/SOMMEIL
Sur RDV
avec Laura Ciavarella, puéricultrice et infirmière pédiatrie
Allaitement : Consultations sur mesure pour répondre à vos questions concernant l’allaitement. Vous avez besoin d’aide pour la mise en place de votre allaitement ou pour sa continuité, vous reprenez le travail et vous voulez anticiper, vous désirez progressivement arrêter d’allaiter… Je suis là pour vous accompagner à travers tous vos questionnements avec douceur et bienveillance, dans le respect de vos valeurs.
Prix : 120.- la consultation d’une heure (3 séances de conseils en allaitement sont prises en charge par l’assurance de base (LAMal) de l’assurance maladie.
Sommeil : Consultation sur mesure pour répondre à vos questions concernant le sommeil de votre enfant. Nuits hachées, endormissement difficile, réveils fréquents… Je vous conseillerai pour des nuits sereines avec douceur et bienveillance, dans le respect de vos valeurs.
Prix : 120.- la consultation d’une heure
Pour toutes questions, contacter 076 206 84 12
Pour la prise de rendez-vous, merci de contacter la Maison de naissance Luna au 032 365 33 35
ATELIER DME
Diversité alimentaire menée par l’enfant
Sur RDV
avec Fabienne Pahud, monitrice
La DME c’est la diversification menée par l’enfant: cela signifie que l’on commence directement à donner des morceaux de nourriture à bébé: il se sert et prend ce dont il a besoin.
Les avantages de cette méthode: On respecte à 100% le rythme physiologique de l’enfant. On respecte à coup sûr son appétit. Il découvre les aliments sous leur vraie forme et à travers tous ses sens… C’est excellent pour sa motricité fine. C’est excellent pour son autonomie. Au travers du partage des repas en famille, en mangeant la même chose, c’est excellent pour son sentiment d’appartenance…
Pourquoi suivre cet atelier ? Pour pouvoir mettre les bases de la DME en place. Pour se rassurer. Pour en savoir plus sur le réflexe nauséeux et l’étouffement. Pour comprendre la dextérité du tout petit. Pour pouvoir adapter ce qu’on lui propose selon ses besoins. Pour avoir des réponses concrètes par rapport à la taille, la texture des aliments, sur quoi proposer et à quel moment. Pour faire le point sur le matériel nécessaire et l’installation du bébé.
Le cours est actuellement en pause
SERVICE DE CUISINE ET LIVRAISON
REPAS POUR VOTRE POST-PARTUM
avec Aya Kato Glutz, Doula
Au cours des trois premières semaines suivant l’accouchement, les femmes ont besoin de se détendre et d’être choyées par leur entourage. Ce que vous mangez enrichit le lait maternel. Ce qui est bon pour votre corps et votre âme l’est aussi pour votre bébé. Savourez des repas faits maison, préparés par mes soins. Livraison gratuite dans un rayon de 30 km autour Bienne. Les demandes spéciales/régimes spéciaux peuvent être satisfaits : végétarien, sans gluten, etc. Contactez Aya au
Contactez Aya au 077 466 48 01 akato60@gmail.com
À PROPOS
Graines de Vie vise à offrir un lieu d’écoute, de partage et d’accompagnement aux familles.
L’association
L’association soutient les familles au sens large et a été créée par un groupe investi et motivé de professionnelles dans le domaine du soutien à la parentalité. À plus long terme, l’association a pour but d’ouvrir un Café Familial. L’association est ouverte à l’exploration et à la mise en place de collaborations, n’hésitez pas à contacter le comité.
Vous pouvez proposer vos projets/idées tant que vous désirez être actif à encourager l’écologie humaine et environnementale ainsi que la parentalité/natalité. Vous pouvez nous soutenir en devenant membre à travers le formulaire d’inscription sur le site de l’association (devenir membre). Vous pouvez également nous soutenir en tant que bénévole ou donateur…
Buts de l’association et statuts
- Regrouper sous un même toit un panel de professionnels dans le domaine de l’accompagnement. Des personnes à l’écoute qui peuvent accueillir les parents et toutes personnes travaillant avec les enfants, à tous stades de leurs expériences de parents/d’humains, sous forme de permanence, sur place au café et sous forme de forum/chats via une plateforme internet. A travers le réseau Graine de Vie, on vise ainsi à donner une meilleure visibilité à ces professionnels et une facilité plus grande pour les familles de pouvoir trouver et profiter de leurs prestations.
- Ouvrir un café destiné aux familles (à long terme) dans lequel on offre des programmes d’activités, telles que: tables rondes, partages, débats, cours, ateliers… autour de différents thèmes liés à la famille, aux enfants, à l’éducation… et ce dans différentes langues, pour et avec différentes cultures selon leurs besoins.
- Permettre une possibilité aux familles qui ne s’en sentent pas légitimes d’accéder à du soutien, de l’accompagnement dans un cadre non institutionnel (souvent réservé à des tranches de la population ayant des besoins différents), quelque soit leur statut social et revenus (expatriés par exemple…).
- Organiser d’ateliers, formations, activités dans différents lieux à Bienne pour ainsi offrir la possibilité de consultations individuelles ou en groupe à différentes tranches de la population. Ces activités sont proposées toujours sous la valeur des principes de l’écoute active et de la bienveillance, sous le regard et la supervision de professionnels du réseau Graines de Vie.
- Guider les membres visiteurs de l’association vers d’autres professionnels/institutions travaillant en étroite collaboration avec Graines de Vie si besoin est.
- Créer un fonds financier solidaire avec les bénéfices de l’association et à travers des recherches de finances. Nous souhaitons ainsi permettre à des familles avec de faibles revenus et intéressés par les accompagnements proposés de pouvoir s’offrir les services et prestations d’accompagnement locaux et alternatifs proposés par les prestataires du réseau Graines de Vie.)
Fondatrices
La cocréation nous nourrit et nous grandit, merci la Vie
Agnès Leonetti
Active dans le domaine des échanges humains depuis longtemps, je me passionne pour l’écologie intérieure et la parentalité. Âgée de 49 ans, je suis mariée et j’ai 3 grands enfants. De nationalité franco-suisse, j’habite à Bienne depuis 17 ans et j’adore cette ville et ses habitants. Travaillant de manière indépendante dans le domaine de l’accompagnement depuis plus de 10 ans et me formant de manière continue, j’ai beaucoup de cordes à mon arc pour soutenir au mieux les personnes que j’accompagne qui font appel à mes services. Partant du principe qu’il faut d’abord changer soi-même pour que le monde autour de nous change et évolue, je m’intéresse aussi à la façon dont notre société fonctionne. Je me questionne et je tends à essayer de mieux comprendre, de découvrir, de partager et de cocréer des manières de vivre durablement et autrement sur notre chère terre. Je m’investis donc dans des projets, tels que l’association Graines de Vie, allant dans la représentation et l’expression des valeurs et des transformations qui motivent et animent ma vie.
Fabienne Pahud
Avec l’arrivée de mon premier enfant, j’ai découvert le portage physiologique, c’est très vite devenu une passion. En 2015 je me suis donc formée pour devenir monitrice de portage, à la suite de quoi j’ai créé une boutique en ligne qui propose des accessoires de portage, maternage et de soins pour bébé.En 2016, j’ai arrêté mon travail d’horlogère pour rester à 100% à la maison. Je me suis également passionnée pour la couture et je créé moi-même des vêtements et accessoires pour les enfants et leurs parents.
Avec l’arrivée de mes enfants j’ai découvert l’ensemble du maternage proximal (portage, cododo, motricité libre, DME, parentalité positive).
A présent, j’ai à mon tour envie de le faire découvrir à d’autres parents. J’ai à cœur de continuer à me former dans le domaine du maternage proximal et de la parentalité positive. Mon objectif est de pouvoir soutenir, accompagner et conseiller les parents, c’est pourquoi le projet Graines de Vie correspond complétement à mes envies.
Alexia Binggeli
Je m’appelle Alexia et vis à Macolin avec ma famille ; je suis maman de deux adolescents. J’ai, de par mon métier d’éducatrice spécialisée, été facilement en contact avec des familles. Tout en m’occupant de mes enfants, je suis partie dans l’enseignement du yoga, du yoga pré et post natal d’ailleurs, ainsi que du yoga bébé ; j’ai ainsi continué à rencontrer des parents en devenir ou des mamans qui venaient de l’être.
Considérer, explorer, soutenir, créer la parentalité et toutes les facettes qui y sont associées est, à mon sens, une nécessité, un manque à combler même. En offrant des espaces où se rencontrer, partager et grandir ensemble, Graines de Vie ouvre les possibles pour oser se dire, oser être, oser devenir.
Ainsi, le projet Graines de Vie correspond à ce que j’ai envie de voir germer aujourd’hui et fleurir demain pour le bien de tous. C’est une grande joie que d’y contribuer.
Aya Kato Glutz
En Suisse depuis 2006, et passionnée par le rapprochement des cultures japonaise et suisse en tant que médiatrice, j’ai travaillé en tant que guide touristique, interprète et coordinatrice.
J’ai vécu des difficultés personnelles d’intégration en Suisse, et à travers le partage avec d’autres dans mon cas, ainsi que mes expériences personnelles, je me suis toujours demandé comment je pourrais aider à une intégration facilitée. De plus, mon expérience de dépression post-partum et des expériences professionnelles m’ont fait réaliser les difficultés d’isolation sociale en tant que jeune mère étrangère en Suisse. Je dédie désormais mon activité professionnelle à accompagner et établir une relation de confiance avec les femmes et leur famille lors de leurs expériences fortes dans la parentalité.
Mon implication dans le collectif Graines de Vie me donne un lien et m’offre une place toute particulière au sein de la société suisse. Je souhaite de tout cœur que notre démarche à travers ce projet va servir d’inspiration à créer une société ou les gens peuvent être plus connectés ensemble et se soutenir les uns les autres.
Laura Ciavarella
L’accompagnement est au centre de mon parcours. Infirmière diplômée d’état depuis plus de 6 ans, j’exerce mon métier dans le milieu hospitalier. Pendant plus d’une année, j’ai accompagné et soutenu des mères dans leurs difficultés relationnelles précoces avec leur bébé lors de leur hospitalisation postnatale. C’est alors, passionnée par la parentalité, la maternité, la relation parents & enfants, que je me suis spécialisée dans le domaine de l’enfant. Je suis infirmière puéricultrice diplômée d’état depuis 2018, j’œuvre pour le bien-être et la santé des enfants de la naissance à 18 ans. À travers mes différentes expériences professionnelles et personnelles, j’ai pu constater l’importance du soutien aux parents durant cette étape importante. C’est pourquoi je suis ravie de faire partie de l’aventure Graines de Vie.
Notre histoire de Graines de Vie
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Vos cotisations soutiennent le développement et la pérennité du projet.
Si vous voulez devenir membre de l’association Graines de Vie, veuillez vous référer aux illustrations ci-dessous, et choisir ce qui vous convient. Si vous êtes intéressés à nous soutenir en proposant vos prestations dans le réseau Graines de Vie, vous aurez bientôt la possibilité de devenir un membre professionnel, veuillez nous envoyer vos coordonnées dans le formulaire ci-dessous et nous vous répondrons à vos questions dans les plus brefs délais. Notez que l’année administrative de Graines de Vie se termine au 31.03. de chaque année et les cotisations seront calculées au pro-rata dès le 1er mars 2022. Pour notre première année d’activité nous vous sommes dores et déjà reconnaissantes de votre cotisation complète qui va soutenir les activités que nous développons et mettons en place pour vous !
Association Graines de Vie
Adresse: quai du bas 23, 2502 Bienne
IBAN : CH14 0900 0000 1583 9565 6
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Bénévolat
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Dans le futur, en faisant partie du réseau à travers votre cotisation adaptée à vos besoins, vous pourrez présenter vos prestations au public et apparaître sur notre programme d’activités trimestriel.
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Écrivez-nous à: grainesdevie.bienne@gmail.com ou utilisez notre formulaire ci-dessus
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