Nach meiner Erstausbildung als Medizinische Praxisassistentin habe ich Anfang Zwanzig den Yoga entdeckt, und bereits nach der Geburt meines ersten Kindes mit der Ausbildung zur Yogalehrerin begonnen. Mittlerweile unterrichte ich Schwangerschaftsyoga seit 2011, habe sogar selbst mit eigenem Baby im Bauch Kurse gehalten, und bin mittlerweile Mama von vier Kindern im Schulalter. 

2018 habe ich mit einer Freundin, der Hebamme Nadine Lötscher, ein neues Rückbildungskonzept entwickelt, dass wir seit Jahren erfolgreich anbieten.

2020 habe ich eine dreijährige Ausbildung zum sensitiv-medialen Coach abgeschlossen. 

In den zahlreichen Rückbildungskursen, die ich geleitet habe, wurde mir bewusst, wie wichtig Angebote für junge Mütter sind, die eine schwierige Zeit durchleben oder traumatische Geburten hatten. Deswegen habe ich mich mit verschiedenen Kursen spezialisiert auf traumasensibles Yoga, Embodiment und das Stärken der jungen Familie. Insbesonder liegen mir auch die Begleitung nach Fehlgeburten oder Verlust sehr am Herzen.

Seit Frühjahr 2023 bin ich zudem Doula. Ich begleite Paare, alleinstehende werdende Mütter und Familien auf ihrem individuellen Weg vor, während und nach der Geburt. 

Daneben bin ich freie Journalistin und Autorin.