Le yoga prénatal est spécialement adapté à la femme enceinte ce qui lui permet d’accueillir les changements aussi bien physiques qu’émotionnels de la grossesse et à les accepter pleinement. Le lien avec son bébé est favorisé. Certaines postures et respirations sont spécialement exercées pour l’accouchement. La relaxation permet la détente et l’apaisement des éventuelles peurs liées à l’accouchement. Ce yoga permet donc de se préparer en toute confiance et sérénité à la naissance de bébé.
Femmes enceintes dès la 12ème semaine de grossesse. Cours hebdomadaires de 90’ en petit groupe.
Séance d’essai : 20.-frs
Séance hebdo : 32.-frs, 30.-frs dès la 10ème séance
Possibilité d’être remboursé en partie par LaMal et ou LCA
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Réservations
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